腰は痛みがとれ可動域が広くなりました。まだ、なんていうか奥の方の筋肉が仕事していない感じはします。コルセットとはおさらばです。あっどうも、きゅうり男です。 完全に回復したら腹筋、背筋頑張りたいと思います。年に何回もギックリ腰になるのは辛いで…
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